西方有句话：会骑马的不一定都是贵族，但贵族一定都会骑马。一个长期骑马的人，会经常清楚地感悟人生，修正自己的人生之路，这是骑马的最高境界。

01、培养气质

      在整个马术运动中，我们必须要用标准的骑姿去控制马，配合马的节奏。能正确纠正不良坐姿，走姿。改掉勾腰驼背的习惯，由内而外的秀出自信，使之姿态优美挺拔。

02、智力提升

       孩子经由骑马的过程里，进而达到感官系统EQ、IQ、PQ智、体、能的提升，给予前庭平衡感觉的刺激，整合孩子的理解力、记忆力及平衡感，学习独立自主、自信的特质。

03、培养性情

          长期骑马的人士大都年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛，骑马是非常理智的行为，一个非常胆小的人，通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人，通过骑马可以压制他的狂躁性格。

04、锻炼身体协调性

       马术运动属于一种全身运动，要想稳稳当当地坐在马背上，并能够自如驾驭马匹，其实是需要一定的马术技巧，即通过眼、手、心、腿及全身肌肉进行协调和配合，才能熟练的驾驭马匹，让马听话。所以，经过这样长久的练习后，身体的协调性会得到很大的提升。

05、提高交往能力

马术首先要学会的是与动物的交流和配合，要知道马想的是什么，也要让马知道自己想的是什么。孩子通过肢体语言与动物接触，他会慢慢地学会体会别人，学会表达与沟通。这就是为什么骑马时间久了孩子都会学会尊重，学会沟通和表达。

06、培养优秀心理素质

       马的智商相当于7到8岁的孩子，孩子在与马的互动中，可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧，不仅提升了情商，还增强了他们克服障碍的信心。

07、锻炼身体平衡感

     无论是初学者能稳稳地坐在马背上，还是学习一些马术动作，都对锻炼身体的平衡感很有益处。

08、塑造优美体态情

       由于骑马挺胸、挺直腰板，所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且，骑马属于竖线条拉伸的运动，如果能长期坚持，可以慢慢形成非常优美的体态。

09、让孩子身心愉悦

       当孩子骑上马背的一瞬间，就能感受到那种喜悦与兴奋。有的孩子开始可能还害怕，但克服恐惧后，就能慢慢地感受到骑马所带来的新奇与舒畅。而且骑马是一项主动运动与被动运动相结合的运动，与其他竞技性运动比起来，骑马会让孩子更加放松，获得的快乐也更多。

10、马术素有运动之王之称

       骑马十分钟相当于按摩一万次，骑车半小时，而且骑马所带来的健身效果远比静态和其它任何运动项目都好。只要坚持锻炼，不仅在精神和心灵上得到陶冶和升华，同时也可以在健身美体上收到意想不到的效果。

11、马术代表着勇敢和超越

       马术是勇敢者的运动，勇敢是人类在自然界生存的必要条件，勇敢是需要代代相传的，马术正是在完成着这种传递。马术还为勇敢赋予了双重的意义：骑手不仅要自我勇敢，骑手还必须给马传递勇敢。那是一种特殊的感觉，骑手借此来鼓舞着战友——马的勇敢，去共同完成超越。

12、增加自信获得极强的成就感

       骑马能唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心，人们能够以此获得极强的成就感。

13、扩大社交圈

       接触马术运动的主流人群一般有两种，一种是儿童，还有一种是追求生活品质的成年人。在儿童群体中，小朋友能够通过平时的训练或比赛结交朋友，让孩子在训练中收获友谊。在成年人群体中，结交爱好马术的朋友，或许能够更快的融入到马术运动圈之中，进而结识到更多有共同爱好或价值观相同的人。

14、妈妈身材更好

       骑马可以塑身、塑体，能够收腹、提臀、丰胸，对女性塑造出“S”曲线的身材效果尤其明显，还可以培养女性高贵的气质。

15、马术对男士的好处

       能够增强耐力、缓解工作压力、提高身体机能和思维反应能力，使人每天都充满活力。对男士的颈椎、腰椎都有间接的按摩作用，可以改善腰酸背痛、脖子僵硬、肩膀肌肉紧绷等状况。骑马是男人精力充沛、生命力旺盛的象征，能唤起人内心深处潜藏的自信，增强人对复杂环境的应变能力，缓解孤独和压抑的情绪，愉悦身心，获得极强的成就感。