2010年肯塔基(WEG)世界马术大会上的盛装舞步**骑手。看他们笔直的大长腿!
首先说明,经常骑马的人不会变成“罗圈腿”。不信,您注意观察一下几十年如一日,常年生活在马背上的***职业骑手(他们每天都得骑好几匹马),他们中的大多数人倒是都拥有两条俊秀挺拔,健美修长的美腿。
如果一个经常骑马的人告诉您他的“罗圈腿”是因为骑马太多造成的,那他的骑姿多少会有点问题。
但是骑马教练们总是让人把脚尖向内扣,让人担心真的会变成“罗圈腿”。其实,教练说让脚尖向内肯定是对的。但是我们要分清“脚尖向内”和“脚后跟向外”的区别。
“教练在马术教育体系中扮演着极其重要的角色,也是正确起步的保证。教练有责任建立起积极的学习氛围,将他们自身的知识、经验和技能,以恰当的方式传达给情况不同的各类学员。
足够的专业知识
有些青少年骑手需要比赛。如果教练没有参加过大比赛,就没有比赛的经历和准备比赛的经验,更没有赛场上的感觉,这时教练的建议就缺乏说服力。 所以这时候就需要高水平的教练,通常被认为是那些已经赢得比赛并且培训参加高级别赛事的骑手。
具备良好的安全意识
好教练能够降低骑乘中安全事故的发生概率,也能够在安全隐患出现后有积极的应对措施。教练对马匹状况的了解,特别是了解骑乘马匹是否符合骑手的水平,以提前对马匹进行相应的调教和准备等。
需要爱马匹
障碍用马多是温血马,善良、敏感,恶劣天气下容易受到影响。将马的福利放在首位不要求马做超出能力范围的事。教练要时刻知道马匹的状态。
要有耐心
青少年骑手的成长需要循循善诱,能把马骑好不一定能把人教好,马术教练要有耐心、责任心、计划性、表达能力、观察力、判断力和应对突发情况的能力等基础素质。更重要的是马术俱乐部是一个服务性质的单位,而教练则是最重要的一个窗口。
拥有有效的沟通技巧
马术教练不仅要求传播知识和设计训练,更重要的是与人交流。好的沟通不只是说,能够让青少年骑手听懂,有重点 抓得住核心。还需要倾听,接受学员、家长、同事的新观点。
教学有方法
因材施教。每个人的身体素质、感觉和性格都不同,教练需要让骑手成为更好的自己,而非复刻教练的模式。
有整体计划和每节课课程计划
比如安排比赛策略,并不总是鼓励骑手去赢,还要让他们执行计划实践训练内容。学员在俱乐部最大的需求就是提高自己的马术水平、体验骑乘的乐趣。优秀的马术教练必须准确地判断学员的骑乘水平和身体情况,为其制定合理的马术学习训练计划。能够很更好的地让学员体会马术给自身带来的积极改变。
对自我成长充满激情
总是在积累新经验、寻找新问题,成为青少年骑手的示范者。教练会选择在好的完成点上结束训练,通常是学员和马都很好地完成了教练的训练要求。教练一般不会在下课前再进入新的科目,而是保证学员和马获得完整的练习体验和成就感。
有良好素养
一名教练,你需要形成自己的教学哲学,包括自身价值观和信念。最重要的原则始终是马匹福利、教学道德、伦理和社会价值观,以及马匹和骑手的安全。